هر دادهای که هنگام کار با لپتاپ به آن نیاز داریم، از طریق مانیتور آن، نمایش داده میشود؛ پس چهبسا مجبور شویم برای ساعات طولانی به نمایشگر سیستم خود خیره بمانیم. اما چنانکه میدانید این کار میتواند مضراتی برای چشم داشته باشد. به همین دلیل همواره به کسانی که به واسطه کارشان ساعات طولانی جلوی سیستم مینشینند، توصیههایی جهت محافظت از چشمشان میشود. اما غیر از بهکار بستن توصیههای عمومی در زمینه بهداشت و سلامت چشم، باید هنگام خرید لپتاپ به کیفیت صفحه نمایش آن دقت کنیم. در این مقاله ضمن پرداختن به نکات مذکور، به این مسئله پرداختهایم که: «داشتن چه ویژگیهایی باعث میشود که از یک نمایشگر، به عنوان بهترین صفحه نمایش لپ تاپ برای چشم یاد کنیم؟
لُبّ کلام درباره بهترین صفحه نمایش لپ تاپ برای چشم
پیش از آنکه به تفصیل، به بررسی ویژگیهای بهترین صفحه نمایش لپ تاپ بپردازیم، مهمترین نکات را درباره آن ذکر میکنیم. به این ترتیب، جوابِ سوالات اصلی خود را در همین ابتدای مقاله میگیرید و ادامه مطلب را با ذهنیت بهتری خواهید خواند.
اگر معمولا ساعات متمادی مقابل نمایشگر سیستم خود مینشینید و میخواهید (ضمن رعایت اصول بهداشت چشم) لپتاپی با مانیتور مناسب انتخاب کنید، این نکات را در نظر داشته باشید:
- اصطلاحات LCD و LED ناظر بر نوع نور پسزمینه هستند. در این میان، ویژگیها و تکنولوژی ساخت پنل، تاثیر بیشتری در انتخاب آن دارند. برای مثال، از پنل IPS (که زیرمجموعه انواع LCD قرار دارد) به عنوان یکی از بهترین نمونههای نمایشگر برای چشم یاد میکنند که کیفیت رنگ را نیز حفظ میکند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، خواندن مقاله «انواع کیفیت صفحه نمایش لپ تاپ» را به شما پیشنهاد میکنیم.
- در کنار این موارد، موارد دیگری نیز هستند که به فراخور نوع کاربری، در انتخاب نمایشگر تاثیرگذارند. مهمترین این موارد عبارتاند از: میزان رزولوشن/ نرخ تازهسازی یا رفرش ریت (refresh rate)/ ابعاد نمایشگر/ تخت یا منحنی بودن مانیتور و غیره.
در ادامه مطلب، درباره همه این موارد و موارد مهم دیگری از قبیل آپشن فیلتر نور آبی نمایشگر، به تفصیل توضیح خواهیم داد.
بهترین صفحه نمایش لپ تاپ برای چشم چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
بررسی این موضوع از چند منظر صورت میگیرد. در گام نخست به صورت کلی مهمترین ویژگیهای مورد نظر را بیان میکنیم؛ سپس به صورت موردی، به هریک از آنها خواهیم پرداخت.
مهمترین نکته درباره آسیبهای احتمالی مانیتور به چشم، به تکنولوژی ساخت مانیتور، شدت و میزان نور آبی و سایر تشعشات اختصاص دارد. در این راستا این سوال برای کاربران مطرح میشود که پنلهای LCD و LED بهتر هستند یا IPS؟
مسئله دیگر درباره انواع کیفیت صفحه نمایش لپ تاپ و تأثیر آن بر چشم، به ویژگیهایی از این قبیل دلالت دارد: رزولوشن صفحه نمایش، نرخ تازهسازی، داشتن فیلتر نور آبی و ابعاد نمایشگر. در این زمینه میتوان گفت، وجود هر یک از این آپشنها میتواند به کمتر خسته شدن چشم مقابل لپتاپ کمک کند.
در ادامه به تفکیک، هر یک از این موارد را بررسی خواهیم کرد.
نور پسزمینه صفحه نمایش و تکنولوژی ساخت آن
تکنولوژی ساخت مانیتور بر میزان خستگی چشم و تبعات بعدی آن تأثیر میگذارد. پنل پسزمینه LCD به خودی خود نوری ساطع نمیکند؛ بلکه از لامپ سرد کاتدی نورش را میگیرد. در مقابل، پنلهای LED که در امتداد تکنولوژی LCD ساخته شدهاند، حاوی دیودهایی هستند که نورهای RGB را از خود ساطع میکنند. هر دوی این مانیتورها دربردارنده نور آبی هستند که برای چشم مضر است؛ اما در این میان، در سیستمهای جدید میتوان از آپشن فیلتر نور آبی برای مهار آن استفاده نمود.
اگر میخواهید درباره نور آبی صفحه نمایش بیشتر بدانید، این مقاله را بخوانید: |
اما آنچه درباره اصطلاحات LED و LCD میشنوید، از منظر نور پسزمینه است. این وسط، تکنولوژی ساخت پنل، خود مقوله دیگری است. به همین دلیل، ممکن است زیرمجموعه LCD نمونههای دیگری داشته باشد که ویژگیهای خاص خودشان را دارند. دراینمیان میتوان به مانیتورهایی که پنل IPS دارند اشاره کرد که قطعا از لحاظ آسیب کمتر به چشم، بهتر از انواع دیگر LCD (و همچنین LED) به حساب میآیند. IPS مخفف عبارت in plane switching است. پنل این مانیتورها حاوی کریستالهای مایعی است که در سطح افقی نمایشگر بین دو صفحه شیشهای جابهجا میشوند.
این قابلیت باعث میشود که رنگها از عمق و وضوح بیشتری برخوردار باشند؛ ضمن اینکه تصویر درخشش زنندهای که باعث آزار چشم شود ندارد. به طور کلی، نور آبی این نوع مانیتور بسیار کمتر از سایر انواع آن است. از این رو افرادی که به خاطر شغلشان زیاد جلوی سیستم مینشینند، از لپتاپهایی استفاده میکنند که نمایشگر IPS دارند. امروزه از این منظر، پنل IPS را نسبت به پنلهای عادی السیدی و الایدی، بهترین صفحه نمایش لپ تاپ برای چشم میدانند.
هرچند لپتاپهایی که مانیتور آیپیاس دارند، گرانتراند؛ اما اگر به واسطه کارتان زیاد جلوی سیستم هستید، میتوانید به فراخور شغلتان از نمونههای صفحه نمایش IPS ارزانتر استفاده کنید.
سایر نکات تأثیرگذار در انتخاب بهترین صفحه نمایش لپ تاپ برای چشم
چنانکه ذکر شد، علاوه بر مسئله تکنولوژی ساخت و نور پسزمینه که در میزان نور آبی و سایر تشعشعات تأثیر دارد، در این مقوله (یعنی کیفیت صفحه نمایش و تأثیر آن بر چشم) با موارد دیگری هم سروکار داریم. در ادامه به هر یک از آنها خواهیم پرداخت.
رزولوشن
هرچه رزولوشن مانیتور بالاتر باشد، کیفیت تصویر بهتر خواهد بود و به تبع آن، چشم کمتر خسته خواهد شد. رزولوشن اندازه پیکسلهای سازنده تصویر را تعیین میکند؛ بنابراین رزولوشن پایین در یک مانیتور با ابعاد بزرگ، میتواند بسیار آزاردهنده باشد.
نرخ تازهسازی (refresh rate)
این اصطلاح بازگوکننده این است که یک مانیتور در یک ثانیه چه تعداد تصویر (یعنی چند قاب یا frame) میتواند نشان دهد. رفرش ریت بالا باعث میشود که چشم شما کمتر خسته شود.
اگر میخواهید درباره رفرش ریت صفحه نمایش بیشتر بدانید، این مقاله را بخوانید: |
ابعاد نمایشگر
نکته دیگری که در مقوله معرفی بهترین صفحه نمایش لپ تاپ برای چشم اهمیت دارد، ابعاد مانیتور است. این مسئله کاملا بستگی به نوع کاربرد کاربر دارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ابعاد نمایشگر لپتاپ، این مقاله را بخوانید: ابعاد لپ تاپ به سانتی متر؛ ابعاد لپ تاپ ۱۵.۶ اینچ به سانتی متر چقدر میشود؟ |
مانیتور منحنی بهتر است یا مانیتور تخت؟
سوال دیگری که کاربران میپرسند این است که: «استفاده از مانیتور منحنی برای چشم بهتر است یا مانیتور تخت؟» علاوه بر اینکه مانیتورهای منحنی معمولا تکنولوژی ساخت بهتری دارند، به دلیل ساختار ظاهریشان امکان بهتری برای تمرکز چشم کاربر دارند. این مسئله باعث خستگی کمتر چشم میشود.
مهمترین توصیهها برای بهداشت و سلامت چشم
افزون بر نکات مذکور درباره بهترین صفحه نمایش لپ تاپ، خودِ کاربران هم باید با رعایت بعضی نکات، به سلامت چشم خود کمک کنند. برای مثال تنظیم درست ارتفاع مانیتور (طوری که چشم شما همسطح مرکز نمایشگر باشد) باعث خستگی کمتر چشم میشود. حال، هرچند ارتفاع نمایشگر لپتاپ مانند مانیتور دسکتاپ قابلتنظیم نیست؛ ولی میتوانید با تنظیم ارتفاع صندلی خود، به شرایط استاندارد نزدیکتر شوید.
توصیه مهم دیگر این است که اگر مجبورید ساعتهای متوالی جلوی سیستم بنشینید، حتما از قانون ۲۰، ۲۰، ۲۰ پیروی کنید: یعنی هر ۲۰ دقیقه به مدت ۲۰ ثانیه به چیزی در فاصله ۲۰ فوتی (۷ متری) خود نگاه کنید و با پلک زدن به چشمتان نرمش دهید. همچنین میتوانید برای جلوگیری از خشک شدن چشم، با مشورت پزشک از قطره اشک مصنوعی استفاده کنید.
سوالات متداول درباره بهترین صفحه نمایش لپ تاپ برای چشم
در انتهای مقاله، برای مرور مطالبی که در این نوشته ارائه کردیم، به ذکر چند سوال و جواب رایج و متداول در این زمینه میپردازیم:
صفحه نمایش LCD برای چشم بهتر است یا LED؟
مسئله LCD یا LED بودن نمایشگر، مربوط به مسئله نور پسزمینه است. آنچه برای چشم فرق میکند مسائل دیگری است که به تکنولوژی ساخت پنل، زاویه دید و… مربوط میشود. در این راستا به اسامی نمایشگرهای مختلف از قبیل: IPS، VA و… برخورد میکنید. کاربران به فراخور نوع کاربریشان، مدل مورد نظر خود را انتخاب میکنند.
آیا فعال کردن آپشن فیلتر نور آبی برای چشم مفید است؟
بله؛ با روشن کردن این آپشن در ویندوز ۱۰، کاربران میتوانند از چشم خود برابر نور آبی نمایشگر محافظت کنند. همچنین میتوان با تنظیم میزان درخشندگی (brightness) نیز، وضعیت نور صفحه و تاثیر آن بر چشم را مدیریت کرد.
مطالعه نکات مفید و تکمیلی برای کسب اطلاعات بیشتر
به عموم کاربران توصیه میکنیم، همواره در کنار هر مطلب، موضوعات مشابه را هم مطالعه کنند. زیرا این کار، دیدگاه ایشان را درباره آن موضوع، تقویت میکند. از این رو، خواندن مقالات ذیل را نیز به شما توصیه میکنیم:
- بهترین صفحه نمایش برای مطالعه کدام است؟
- بهترین صفحه نمایش لپ تاپ برای کارهای گرافیکی چیست؟
- صفحه نمایش مات بهتر است یا براق؟
- آموزش فعال کردن فیلتر نور آبی صفحه نمایش لپ تاپ
- لایه های مختلف LED لپ تاپ
- ۷ راهکار ساده برای محافظت از چشم در برابر صفحه نمایش لپ تاپ
- دلایل استفاده از عینک محافظت از چشم در برابر مانیتور لپ تاپ
حرف آخر: چشمت بیبلا…
امیدواریم با رعایت نکات مذکور درباره بهترین صفحه نمایش لپ تاپ برای چشم، بتوانید با انتخابی درست هوای چشمتان را بیشتر داشته باشید. به این نکته هم توجه داشته باشید که نگهداری درست از لپتاپ به حفظ کیفیت آن کمک میکند. با نگهداری درست از صفحه نمایش خود، جلوی مشکلاتی را که باعث تعویض صفحه نمایش لپتاپ میشود، بگیرید.
تاریخ آپدیت:
بیستوسوم مرداد ۱۴۰۴
